«Вкусно и полезно» – это не только коллекция лучших рецептов,
собранных за всю историю журнала «Домашний Очаг», но и много интересных
дополнений и статей на тему питания. От того, что мы едим сегодня,
зависит, как мы будем чувствовать себя завтра. Внеся небольшие изменения
в повседневное меню, вы добьетесь многого. Следуйте нашим советам, и
уже через несколько месяцев ваша жизнь изменится в лучшую сторону - вы
будете лучше выглядеть и заметите позитивные сдвиги в самочувствии…
Выбирайте фрукты и овощи разных видов и цветов. Каждый день съедайте
большую порцию салата.
Почему это важно: фрукты и овощи
предотвращают сердечно-сосудистые заболевания, которые стоят на первом
месте среди причин смерти у женщин. Плюс эти продукты содержат большое
количество витаминов, минералов и прочих биоактивных веществ,
замедляющих процессы старения организма…
Название: Вкусно и полезно №1 (весна 2011)
Страниц: 73
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер файла: 51 Мб
Язык: русский
Скачать с Letitbit.net
=====
Скачать с Shareflare.net
